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鲜美的五花肉炖河豚鱼干
鲜美的五花肉炖河豚鱼干

鲜美的五花肉炖河豚鱼干

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.01 03:52

五花肉炖河豚鱼干是以五花肉和河豚鱼干为主料制成的美食。河豚肉含蛋白质、脂肪、维生素等营养元素,有利尿消肿、保护肠胃的功效。五花肉香而不腻,河豚鱼干营养鲜美,二者的搭配带给你别致的味觉体验。再加入红烧汁更是色香味俱全,这道菜制作简单,老少皆宜,快试做吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 鲜美的五花肉炖河豚鱼干的做法图解一
    第一步
    河豚鱼干切大块
  • 鲜美的五花肉炖河豚鱼干的做法图解二
    第二步
    2.把长缸豆处理成小段 洗净沥干水份
  • 鲜美的五花肉炖河豚鱼干的做法图解三
    第三步
    3.热锅凉油 不用等油温高 马上放入蒜蓉
  • 鲜美的五花肉炖河豚鱼干的做法图解四
    第四步
    4.倒入缸豆翻炒
  • 鲜美的五花肉炖河豚鱼干的做法图解五
    第五步
    5.翻炒片刻加入调味料
  • 鲜美的五花肉炖河豚鱼干的做法图解六
    第六步
    6.加入适量的开水
  • 鲜美的五花肉炖河豚鱼干的做法图解七
    第七步
    7.烧熟透即可
  • 鲜美的五花肉炖河豚鱼干的做法图解八
    第八步
    最后大火收汁,装盘撒上香葱末和红椒圈即可。

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淡淡的味道

淡淡的味道

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五花肉炖河豚鱼干 五花肉炖河豚鱼干
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五花肉炖河豚鱼干味道很好,我比较爱吃这个大家可以好好的在家里制作这道菜,非常的方便而且特别的有营养,我觉得大家都应该试一下这道菜真的是挺好做的,而且呢也特别的方……

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