非常美味的炝炒韭花墨鱼仔

具体步骤

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  第一步
  准备好食材：1：墨鱼仔解冻后清洗干净。 2：韭花，红椒洗净。
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  第二步
  2.尖椒切丝
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  第三步
  3.做水，把土豆胡萝卜焯熟
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  第四步
  4.焯好用凉水冲凉
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  第五步
  5.尖椒用热水过下冲凉放入
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  第六步
  6.加入蒜末儿
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  第七步
  7.加入适量蒜蓉辣酱蚝油米醋味精香油
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  第八步
  8.拌匀
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  第九步
  将韭花段，红甜椒段入锅，转至大火，迅速翻炒和匀。 再将墨鱼仔入锅快速翻炒，韭花断生即可。 关火后放适量盐，鸡精，生抽和匀起锅。 盛入盘中即可享用。