这里的鱼滑指的是鲮鱼滑，其实也可以用其他的鱼替代，花生鱼滑粥非常有营养，很适合老人和小朋友食用，因为鲮鱼含有丰富的营养成分，可以促进骨骼的发育，花生又含有丰富的蛋白质成分，再加上粳米的鲜嫩，制作成了丰富营养的佳肴，早餐来一碗，让你充满活力每一天。
红薯绿豆粥是由粳米、红薯和绿豆熬成的粥，红薯熬成的粥透过阳光……
海鲜粥是一道以各种各样的不同口味的海鲜作为主要原材料制作出来……
红豆粥，制作非常的简单，适合那些早上匆匆忙忙上班的人们，利用……
芋头粥最好吃了，第一次吃还是去出差，在一个老街的胡同里一个早……
粳米
花生仁
上游小鱼
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