好吃的超高颜值小花卷

准备时间:10分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.04.23 11:18

南瓜根紫薯的营养价值都很高，含有丰富的维生素，因此以它们为主要食材做出来的超高颜值小花卷营养很丰盛，其次，超高颜值小花卷的做法非常简单，所需食材少，而且各种食材的完美结合与互补使得花卷口感鲜美，香爽可口。超高颜值小花卷，早餐的不二选择。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1、南瓜&紫薯去皮洗净切块备用。
• 
  第二步
  2..切成三角块状，泡一会淡盐水，去一点淀粉
• 
  第三步
  3.捞起后用厨房纸擦干水分，撒上迷迭香、盐、橄榄油和黑胡椒碎，拌匀，如果没有新鲜的迷迭香可以用干燥的香料碎
• 
  第四步
  4.烤盘上铺上烘焙纸，均匀的码上马铃薯
• 
  第五步
  10、香喷喷的紫薯南瓜小花卷出炉啦，不光宝宝可以吃，多做些，全家人一起吃都很zan！

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超高颜值小花卷

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包含食材

• 紫薯
• 南瓜

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