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莲子有着丰富的营养,吃了对身体特别好,特别是女性,吃了可以养颜,瘦肉有着丰富的蛋白质,也可以对身体有着很大的好处,我经常做给我的妈妈吃,希望她能一直年轻漂亮,她也特别喜欢,大家都可以在休闲之余尝试一下做这道可口的莲子瑶柱瘦肉汤,真的很不错呢。
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婷婷的食博客
莲子瑶柱瘦肉汤挺好喝的,而且可以当主食来吃,真的是特别的美,天天晚上你在睡觉之前就可以,如果你有时间的话,就可以用过来,慢慢的炖,这道菜做出来的味道真的是特别的……
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