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我的番茄丸子烩菜花
我的番茄丸子烩菜花

我的番茄丸子烩菜花

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.21 10:24

请问你喜欢吃番茄吗,如果你特别喜欢吃番茄,就一定不能错过这道好吃又美味的番茄丸子烩菜花,番茄的味道酸酸甜甜的,相信没有人会不喜欢吧,和丸子炒在一起,味道也很好,如果你想学这道好吃的菜,就快认真看一下菜谱,跟我一起学习一下吧。

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主料

辅料

  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    菜花,刮去表面发黑的部分;
  • 第二步
    掰小块洗净,西红柿洗净切块;
  • 第三步
    另起锅,加少许油,葱花蒜片炒香,下菜花煸炒,炒至菜花有些发焦干;
  • 第四步
    加盐,少许酱油,清水煮开,加入肉丸子焖煮一会儿
  • 第五步
    下西红柿炒出水分;
  • 第六步
    煮至菜花成熟,汤汁收浓

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番茄丸子烩菜花,是一道美味健康又营养的大众美食。营养全面,采用新鲜时蔬,番茄鮮嫩多汁,富含维生素C,蔬香浓郁,口感回甘,颜色搭配赏心悦目,经过大火爆炒,肉丸香味……

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