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美味的茄子炒冬瓜
美味的茄子炒冬瓜

美味的茄子炒冬瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.22 01:39

茄子炒冬瓜是一道常见的家常菜。这两样食材也是家庭的常见选择,因为这两样食材不仅是很营养而且还味道鲜美。两样食材都还是应季菜,很好购买,价格便宜又方便购买。两样搭配在一起口感丰富美味,而且都很好入味,又健康。老年人也很好咀嚼。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 第一步
    将冬瓜去皮、去瓤,洗干净切成滚刀块。
  • 第二步
    将茄子洗干净切成滚刀块。
  • 第三步
    备好葱、姜、大料、香菜。
  • 第四步
    用盐、面酱、酱油、勾兑好汁。
  • 第五步
    炒锅放炒锅放油加热,茄子入锅过油后盛出。油加热,冬瓜入锅过油后盛出。
  • 第六步
    炒锅放油加热,葱、姜、大料入锅煸香。
  • 第七步
    加豆瓣酱翻炒。
  • 第八步
    .冬瓜、茄子入锅翻炒
  • 第九步
    .倒入调味汁翻炒,收汤入味。 喜好火大些可以盖上锅盖焖一会儿。
  • 第十步
    翻炒均匀,汤收少了,即可出锅装盘。再撒些香菜提味。

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饭小呆

饭小呆

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茄子炒冬瓜 茄子炒冬瓜
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茄子炒冬瓜特别的好吃我从来没有想过把他们两个在一起炒,后来有一次炒在一起觉得味道特别棒,我就一直这么做了,跟大家说一个秘密在里面可以放一点剁椒,那样吃起来更香,……

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