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美味的菜花爆炒鸡腿肉
美味的菜花爆炒鸡腿肉

美味的菜花爆炒鸡腿肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.23 02:36

菜花爆炒鸡腿肉是一道地地道道的湖南美食,在湖南长大的人没有一个是没吃过的,菜花爆炒鸡腿肉做起来十分的简单,味道也很有湘菜的感觉,而且现在这个季节买菜花十分方便,价格很便宜,可是说是这个季节必须要吃的一道美食了,很有湖南地区的特色风味哦。

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主料

辅料

  • 食用油 :300
  • 鸡精 :50

具体步骤

  • 第一步
    菜花提前用热水焯过,6分熟左右。放在一旁备用。
  • 第二步
    辣椒,葱姜蒜,切好。鸡腿肉去骨留肉。
  • 第三步
    葱姜蒜,红椒,放油,煸炒炸香。
  • 第四步
    将切好的鸡腿肉放入。翻炒,至变色,然后加入适量食盐和酱油。
  • 第五步
    最后放入白糖和鸡精,就可以出锅啦。

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菜花爆炒鸡腿肉 菜花爆炒鸡腿肉
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菜花爆炒鸡腿肉是一道简单好做又好吃的美食。鸡腿肉完全去骨,吃起来一大口又不用担心会吃到骨头,兼职不能更棒了!菜花更是很多人心中的心头爱,就像没有人会拒绝一个美女……

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