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家常红烧油面筋揣肉
家常红烧油面筋揣肉

家常红烧油面筋揣肉

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.21 06:01

家常红烧油面筋揣肉不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,红烧油面筋揣肉主要是由青菜等蔬菜制作而成,里面含有非常多的维生素,还特别适合当下饭菜,这道菜里还有油面筋、 白干 ,含有丰富蛋白质,有利于身体的健康发展。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    白干一小块切碎放进肉末里(可以放豆腐,可是豆腐有卤水味,我喜欢放小豆干,松松的)然后放盐、老抽、一点淀粉和适量的水、葱一起调成肉馅。
  • 第二步
    油面筋用手戳个洞。
  • 第三步
    将肉馅塞进去。
  • 第四步
    炒锅里放少量的油,主要是爆生姜用的。肉馅和油面筋里都有油,所以不要放多油。
  • 第五步
    把油面筋放里面加入少量的盐(肉馅中有盐了)红烧酱油、糖、水一起红烧。
  • 第六步
    烧到水分快收干的时候,将油面筋盛出来,将锅里的汤汁勾芡。浇在油面筋上。
  • 第七步
    锅里放水、盐、和几滴色拉油攒烫小白菜,这样小白菜有味又不会变色。
  • 第八步
    摆盘去餐桌了。小白菜在红烧油面筋塞肉的汤里也更有味了。

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红烧油面筋揣肉 红烧油面筋揣肉
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红烧油面筋揣肉,是很多人喜欢的一道美食,油面筋口感筋道,入口弹牙,味道鲜美,鲜肉绞碎,加入生姜葱水生抽顺一个方向搅拌,直至肉馅有黏性为止。把油面筋泡发,肉馅赛入……

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