奶油玉米浓汤是由奶油和碎玉米经过小火慢熬而成，典型的粗细搭配膳食。奶油含有丰富的蛋白质，玉米不仅维生素含量丰富，还有大量的膳食纤维，这样的粗细搭配可使食物营养倍增，而且还是一道美味。口感细腻，入口香醇，盛一碗满室飘香
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……
洋葱凉拌黄瓜，又是黄瓜，这么多个菜里都有黄瓜，可见黄瓜的魅力……
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品……
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸……
洋葱
土豆
甜玉米
姜葱果味
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