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好吃的泰式凉拌象拔蚌
好吃的泰式凉拌象拔蚌

好吃的泰式凉拌象拔蚌

准备时间:8分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.04.16 09:40

这道菜色的主食有着皇帝蚌和女神蛤之称,它的营养价值高,而且出肉率高,用作食疗是个不错的主意哦!象拔蚌可以化痰止,对于男士而言则可以壮阳壮腰,还可以提高人体免疫力,有利于我们人体的生长发育。因此,我们平时闲着没事可以在家做一点泰式凉拌象拔蚌来吃吃也是可以的。

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主料

  • 小象拔蚌 :8个

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把所有材料事先准备好做备用;
  • 第二步
    不盖锅盖煮到出泡沫的时候,象拔蚌的课基本开了。这样就可以捞出后沥干水备用。
  • 第三步
    煮好的象拔蚌的口完全开了就可以了!!
  • 第四步
    大蒜 番茄 辣椒 葱 香菜 混合放到碗中,再导入鱼露。
  • 第五步
    加入柠檬汁就完成啦。

烹饪技巧

  • 煮的时候要用汤锅,主要是酱料调味哦!

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红红姨食坊

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泰式凉拌象拔蚌 泰式凉拌象拔蚌
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泰式凉拌象拔蚌,是一道用小象拔蚌为主食的凉拌菜肴。象拔蚌,是海产贝类产品。两扇壳一样大,薄且脆。其营养价值高,食疗效果好。它含有丰富的营养物质,可消除水肿,提高……

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