肉丁烩玉米粒最简单也是最美味且很下饭的，和玉米粒、青椒和红椒搭配起来色彩丰富，视觉和味觉上都有提升，玉米粒甜甜的，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，是粗粮摄入的良好选择，多吃粗粮十分有益身体健康，肉丁和玉米粒搭配，营养得到全面的补给。
玉米可以先蒸熟再剥玉米粒，生的容易爆浆。
早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……
粉蒸肉制作非常的简单，粉蒸肉中铁的含量极为丰富，所以经常吃木……
清蒸肉饼汤，是一道以瘦肉为主要原材料经过清蒸而成的美味汤。这……
椰子瘦肉汤是一道非常好的美白祛痘汤，椰子有清心养神、健脾益肾……
瘦肉
玉米
红辣椒
小猪煮煮
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