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营养饺子蒸鸡蛋
营养饺子蒸鸡蛋

营养饺子蒸鸡蛋

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.04.18 12:38

饺子蒸鸡蛋可作为早餐,既营养又美味,做法简单省时。饺子虽然好吃但馅肉多菜少,吃多会觉得比较油腻,对人体健康也有坏处。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,是人类营养来源之一。饺子搭配鸡蛋不仅营养丰富,而且口感也不会单调。

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主料

辅料

  • 蒜苗或葱花 :1根
  • 油醋水 :适量

具体步骤

  • 营养饺子蒸鸡蛋的做法图解一
    第一步
    从冰箱里取上十来个饺子,放盘子里,再打两个鸡蛋
  • 营养饺子蒸鸡蛋的做法图解二
    第二步
    放入蒸锅
  • 营养饺子蒸鸡蛋的做法图解三
    第三步
    切点蒜苗
  • 营养饺子蒸鸡蛋的做法图解四
    第四步
    蒜苗,加点油醋水适量,加入
  • 营养饺子蒸鸡蛋的做法图解五
    第五步
    再蒸10秒即可出锅

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黑暗料理达人

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饺子蒸鸡蛋 饺子蒸鸡蛋
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饺子蒸鸡蛋这道菜,既可以当主持,又可以当配菜。你们可以想象一下如果家里面来客人了,你亲自下厨房为大家,烹饪出这道饺子,蒸鸡蛋,然后端到桌子上你的课人会是有多么的……

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