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鲜美的萝卜煲骨头
鲜美的萝卜煲骨头

鲜美的萝卜煲骨头

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.20 07:27

萝卜煲骨头是用胡萝卜和骨头制作而成的一道美味的汤。萝卜具有食疗价值,可以增强人体免疫力,心脑血管患者可以多吃。俗话说:冬日萝卜赛人参,冬天多吃点萝卜对身体大有裨益。这道萝卜煲骨头适合大多数人群食用,自己在家没事的时候可以做着吃一些。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.白萝卜,猪脊骨,姜 盐 葱花
  • 第二步
    2.先洗净脊骨放入汤锅 放适量清水煲
  • 第三步
    3.煲开了改小火煲
  • 第四步
    4.脊骨先煲30分钟左右,煲出味来
  • 第五步
    5.萝卜削皮 切厚块
  • 第六步
    6.加入已经煲了半小时的猪骨汤里 继续煲
  • 第七步
    7.放了萝卜块先大火煲 改中火煲
  • 第八步
    8.煲10分钟左右 放盐调味 关火。
  • 第九步
    9.一碗清新的萝卜骨头汤出炉咯 喜欢葱花的撒上葱花。

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尚品美味

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萝卜煲骨头 萝卜煲骨头
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萝卜煲骨头汤,胡萝卜和大骨头算是汤品里面的最佳搭档,骨头熬汤香味浓郁,也特别好喝,胡萝卜可以去掉它的油腻感,这道汤比较清淡,但营养丰富,可以补充人体所需的蛋白质……

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