红豆祛湿是大家都知道的，它富有较多的膳食纤维，还可以润肠道等。薏米也具有利脾胃的功效。我个人很喜欢喝养生红豆薏米粥，今天就要把它介绍给大家。养生红豆薏米粥对小孩子和老人都非常有好处。用红豆和薏米搭配着煮粥不仅养生，味道更是清新可口甜美。
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薏米
红豆
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杉杉小厨房
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