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咸鲜的香干炒手捏菜
咸鲜的香干炒手捏菜

咸鲜的香干炒手捏菜

准备时间:15分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.20 06:25

吃腻了鱼肉海鲜怎么办?来一份咸鲜的香干炒手捏菜吧!香干保留了豆腐的营养,又多了一份香味。腌制过后的手捏菜也没有流失原有的清香哦!咸鲜可口的它也十分适合用来做开胃小菜,二者搭配,营养加倍,适合各年龄段的人食用!主厨妈妈们,快做起来吧!!

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主料

辅料

具体步骤

  • 咸鲜的香干炒手捏菜的做法图解一
    第一步
    香干、青菜(已洗净切碎)
  • 咸鲜的香干炒手捏菜的做法图解二
    第二步
    将香干放在案板上切开,待用。
  • 咸鲜的香干炒手捏菜的做法图解三
    第三步
    将已洗净切碎的青菜,加入4勺盐,并用手捏一捏。
  • 咸鲜的香干炒手捏菜的做法图解四
    第四步
    用装入清水的保鲜盒压上,腌制30分钟。
  • 咸鲜的香干炒手捏菜的做法图解五
    第五步
    接着,将腌制好的青菜捏干水分,待用。
  • 咸鲜的香干炒手捏菜的做法图解六
    第六步
    烧锅加4汤勺油烧热,下入捏干水分的青菜翻炒翻炒。
  • 咸鲜的香干炒手捏菜的做法图解七
    第七步
    然后,合入切好的香干翻炒一下。
  • 咸鲜的香干炒手捏菜的做法图解八
    第八步
    最后,加0.5勺味精。
  • 咸鲜的香干炒手捏菜的做法图解九
    第九步
    炒匀即可。

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