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家常韭花煎蛋是一道非常好的下饭菜,韭花煎蛋主要是由韭花、鸡蛋制作而成,其中韭花含有大量的维生索A,所以有夜盲症的人可以吃,有利于眼睛的恢复,它还适和皮肤比较粗糙食用,而且经常便秘的人也可以多食用,这样有利于身体的健康发展。
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最近身体状态不是太好,精神萎靡,于是想着找点韭菜来炒炒,补一补,韭菜具有很高的食用价值和营养价值,具有滋阴壮阳,补气血的作用,而且味道也比较鲜美,一般的做法都是……
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