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化痰止咳清炒橘皮
化痰止咳清炒橘皮

化痰止咳清炒橘皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.14 01:59

清炒橘皮你们有没有试过呢?都知道橘子皮有化痰止咳的作用,如果你晕车的话,还可以闻着橘子皮防止晕车,但是橘子皮是还可以清炒的哦。而且清炒橘皮味道还有点淡淡的,当你吃得多油腻的东西,吃这个是可以解决你肚子里的油腻,不妨尝试一下。

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主料

  • 橘子 :8个

辅料

  • 豆豉 :适量
  • 剁椒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将橘子剥开,橘皮切成条
  • 第二步
    用开水泡,隔天换水
  • 第三步
    热锅凉油,倒入少许冰糖小火炒
  • 第四步
    倒入豆豉,大蒜子煸香
  • 第五步
    倒入橘皮翻加少许水炒
  • 第六步
    炒干后加入盐,生抽即可

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安大厨

安大厨

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清炒橘皮 清炒橘皮
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清炒橘皮是一道鲜为人知的菜肴,橘皮取材方便,吃过的橘子将皮剥下来晾干,橘皮常为中药中一种,能清热降火,还能化痰止咳,橘皮常见的方法是煲汤,将其放入汤中,味入汤中……

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