主料
- 红心红薯 ：300
- 燕麦 ：50
红薯燕麦米糊，是一道营养价值非常高的主食。这款米糊包含了红薯和燕麦两种粗粮，具有大量的淀粉、维生素、矿物质等人体所需的营养成分。它不仅有保持血管弹性和防治便秘的功效，对于爱美的女性来说，也是一道非常理想的减肥圣品。
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大米
燕麦
红薯
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