粉糯清蒸山药豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.04 10:03

山药豆是一种具有食补作用的食材， 能够补气滋阴，很适合孕妇食用。清蒸山药豆是比较简单的吃法，因为山药豆体积比较小，不方便去皮，而山药豆的皮对口感没有很大影响，而且也具有一定营养价值，所以可以连皮一起吃，蒸好的山药豆粉糯香甜，很好吃。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  山药豆洗净，装进盘子。
• 第二步
  锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药豆。
• 第三步
  大火蒸30分钟，取出来稍晾，根据个人口味洒上白糖享用。

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