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超级好吃的五香茄条
超级好吃的五香茄条

超级好吃的五香茄条

准备时间:30分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.05 12:48

茄汁的食用价值特别的高,以下举例给大家说明。第一:防治胃癌;第二:清热活血、消肿止痛;第三:降低胆固醇;第四:清热解毒;第五:治疗冻疮;第六:保护心血管、抗坏血酸等等,从此可以看出茄子四季皆可以食用,特别是夏冬两大季节。所以如果你爱你的家人就多给他们做做茄子吃吧。

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主料

辅料

  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1先把茄子洗净。
  • 第二步
    2切成2厘米宽、5厘米长的条。
  • 第三步
    3鸡蛋可到碗中,加淀粉调匀。
  • 第四步
    4将茄条都裹上蛋糊,投入锅内炸至定型。
  • 第五步
    边炸边捞,炸完为止。
  • 第六步
    捞出来控油。
  • 第七步
    将锅内油烧至七成热,将茄条放入锅内再炸一次。
  • 第八步
    待茄条皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用。
  • 第九步
    锅里放油,放入葱、姜、蒜、红椒煸炒出香味。
  • 第十步
    放入豆瓣酱翻炒,加少量水、鸡精、酱油、糖、醋、盐勾成鱼香味。
  • 第十一步
    用水淀粉勾芡,把炸好的茄条放入锅中快速拌匀即可。
  • 第十二步
    盛入盘中,即可享用。

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