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虾球藕丁。虾肉营养丰富,蛋白质含量非常高,口感清淡爽口,易于消化,莲藕则有清热润肺,健脾养胃的功效,二者搭配,通过焯水再快炒的烹饪手法,低脂少油,既保存了食材本身的营养,又保证口味的爽脆新鲜,再搭配胡萝卜和青椒,色泽更艳丽,实为一道老少皆宜又色香味俱全的佳肴。
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虾球藕丁是一道备受喜爱的家常菜,不论是老人孩子还是年轻人,都喜欢这道味美又营养丰富的菜肴。虾球藕丁老少皆宜,烹制过程并不复杂。而且,它在制作的时候没有油炸的环节……
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