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漂亮的跳舞女孩
漂亮的跳舞女孩

漂亮的跳舞女孩

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.30 10:06

这是一道漂亮并且也富含营养的早餐配搭,金黄色的鸡蛋搭配富含碘元素的海带丝和咸鲜的海苔再点缀一个小番茄是不是非常简单的食材搭配。早餐是人新一天的开始,自然是非常重要的,如果早上可以吃上这样一顿饭,相信绝对会一天精力充沛。

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主料

辅料

  • 食用油 :适量
  • 小番茄 :1个
  • 海带丝 :1条

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡蛋打开,蛋黄蛋白分开打散
  • 第二步
    2.小火热锅后刷一层油,倒入蛋黄凝固后取出
  • 第三步
    3.切分两半,一半用吸管扣出小洞
  • 第四步
    4.把蛋白液倒入小火锅里,略凝固,放上钻孔的蛋黄片,凝固粘合,波点煎蛋完成。
  • 第五步
    5.波点煎蛋取出,切割出自己想要的形状,裙子,身体,四肢等
  • 第六步
    6.拼在盘里,蛋白处理成云,扣出的蛋黄圆点拼成花朵
  • 第七步
    7.再用海苔剪出想要的发形
  • 第八步
    8.装饰在头部
  • 第九步
    9.海苔剪出眼鼻,一点蕃茄皮做小嘴,剪个小太阳藏在云层里。再装饰上发夹,跳舞女孩基本完成。
  • 第十步
    10.再用海带丝装饰花茎
  • 第十一步
    11.拼盘完成。

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跳舞女孩 跳舞女孩
14
已被2006人参考

跳舞女孩是一道非常有名的菜肴,倍受各地人民喜爱。鸡蛋本身口感鲜嫩,外加海苔的异常口感,两者相得益彰。跳舞女孩做法细巧精致,需要一定的细心与耐心才能够完成这道菜—……

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