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一品海参
一品海参

一品海参

准备时间:10分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.03.11 03:10

是一款非常著名的名菜,尊显高贵,吃起来爽滑可口,在我国北方盛产,营养价值非常丰富,是海鲜类产品中比较好的一款食材,特别适合女性朋友食用,可以滋补身体,还能补气血,美容养颜,并且做法非常简单,一学就会。可以经常食用哟。

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主料

  • 海参10个
  • 葱白 :5g

辅料

  • 猪肉40g
  • 青虾仁 : 30克
  • 味精 :2g
  • 豌豆 .20克
  • 嫩糖色 : 2克
  • 蛋清 :50g
  • 水淀粉 : 30克

具体步骤

  • 第一步
    将鸡肉和猪肉一起用刀斩成茸,放小盆内,加盐2克、料10克,搅上劲。
  • 第二步
    再加入蛋清和淀粉搅至浓稠,然后将蟹黄和滑过的青虾仁切成黄豆大小的小丁,和豌豆一起搅至鸡茸中和匀。
  • 第三步
    葱白切成短丝,备用。
  • 第四步
    水发海参用开水焯过,冷水过凉,然后用净布揩净水分,在海参膛内沾匀面粉,将鸡茸镶在海参膛内,用手抹平,并排放在平盘内,上展蒸15分钟
  • 第五步
    3.勺内加熟猪油作底油,用葱丝炝锅,加调料,放入高汤两手勺,将主料轻推入勺,汤开后撇去浮沫,烧入味,下嫩糖色,调整好色味,勾淀粉芡,打明油,大翻勺,将主料溜入大鱼盘内即可。

烹饪技巧

  • 海参在选用大小,色泽一致的,做出来比较好吃。外形好看。

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