主料
- 明太鱼 ：2条
辣焖明太鱼制作非常的简单，需要准备明太鱼等等 的食材，明太鱼口感非常的好，含有丰富的胶原蛋白，可以加快细胞的新陈代谢，可以让我们的皮肤更加有弹性，明太鱼还可以延缓衰老，强健筋骨等功效，所以这道美食十分值得品尝。
明太鱼太大了要切的小一点可以拿生姜除去腥味。
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明太鱼
厨房楚地
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