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韩式明太鱼
韩式明太鱼

韩式明太鱼

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.21 05:26

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 味精适量
  • 糖 :适量
  • 辣椒面 :适量
  • 蒜末 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 把明太鱼化透,洗净。用盐水泡半小时,然后上锅蒸,不要蒸太大蒸太大鱼就裂了,蒸熟即可。
  • 第二步
    2. 用小锅烧水(少量),水里放入盐,味精,糖,适量,水开时,关火放入辣椒面,等调制的辣椒酱凉透,放入蒜末。涂在蒸好的鱼身,腌一会就好了。(这个辣椒酱的方法,多放点水也可以泡干萝卜条,非常好吃,但是泡萝卜条需要多放糖)

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蒸明太鱼 蒸明太鱼
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蒸明太鱼是一道美味而且健康的朝鲜族的地方特色美食,明太鱼的营养价值十分的高,含有丰富的蛋白质,有健脾胃、益阴血等功效,一条因为上面洒满辣椒末的明太鱼变得红褐色的……

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