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辣焖明太鱼是一道辣味很重的鱼肉类菜系,明太鱼是一种细长型的鱼,这种鱼很有嚼劲,在嘴里越嚼越香,越嚼越有劲头,焖这种做法能够很大限度的将鱼中的汁液和香喷喷的味道释放出来,让人即使离得很远也能闻见这种香味,它的营养价值也很丰富,能够提供大量的优质蛋白。
明太鱼太大了我就切成段了,香菜我家是干的,有新鲜的香菜就最好了
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辣焖明太鱼是一道家常菜,属于朝鲜族的一种常见菜,明太鱼营养丰富,里面的蛋白质和视黄醇等含量高,胆固醇和脂肪含量比较低,特别适合爱美人士食用,既美容养颜又可以减肥……
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