登录 手机九州醉

m.zhms.cn

莴笋烧兔肉
莴笋烧兔肉

莴笋烧兔肉

准备时间:25分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.06 06:39

莴笋里含有特别丰富的铁元素和氨基酸,而兔肉又鲜嫩又有美容养肤的作用,算得上是肉制品中是最好的美容肉了,除此之外还含有大量的蛋白质,爱美的盆友们吃再多都不用怕吃胖,两者结合在一起实在是完美的结合,既营养又美味。

更多详情
  • 3709人看过
  • 15
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好所用食材。丨将所有食材洗净沥干,莴笋切滚刀块,姜切片备用,兔肉加入料、生抽和匀腌制20分钟,去除兔肉的腥气。丨锅置火上烧热,放入油,下入三奈、八角、生姜翻炒至炒香。丨加入豆瓣炒香。丨倒入兔肉翻炒至段生。
  • 第二步
    加入适量的水烧开,中火烧10分钟。丨下入莴笋烧5分钟,就成。兔肉本来就比较嫩。不用烧太久。丨下入盐、味精、葱起锅即成。丨做好的莴笋烧兔肉。

烹饪技巧

  • 莴苣味道可口,和兔肉一起烹制,要掌握温度和时间

15

收藏

分享
小菜下酒

小菜下酒

共有444个成果

TA的其他成果

干贝蒸鸡蛋
心心相印火腿煎蛋
自制蓝莓酸奶麦芬
皮蛋瘦肉粥
炒四季豆
土豆泥泥
韭黄炒蛋
家常版夏天人人爱的凉粉
查看全部
莴笋烧兔肉 莴笋烧兔肉
1445
已被7682人参考

莴笋里含有特别丰富的铁元素和氨基酸,而兔肉又鲜嫩又有美容养肤的作用,算得上是肉制品中是最好的美容肉了,除此之外还含有大量的蛋白质,爱美的盆友们吃再多都不用怕吃胖……

包含食材
发表评论需要登录

评论