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烧海参
烧海参

烧海参

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.09 08:41

烧海参用到了海参,海参是大海给我们的宝物,含有丰富的维生素和矿物质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,而且味道十分鲜美,经过一定的烹饪之后吃在嘴里真的是一种非常完美的享受,还在等什么呢,快来尝尝吧!

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主料

辅料

  • 油盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    水发海参备好待用。
  • 第二步
    备好葱、蚝油适量。
  • 第三步
    水发海参切段待用。
  • 第四步
    上油锅,放入少量的葱爆香。
  • 第五步
    再迅速放入水发海参翻炒。
  • 第六步
    放入料翻炒。
  • 第七步
    再放入剩余的葱翻炒。
  • 第八步
    放入生抽翻炒。
  • 第九步
    兑入适量的清水。
  • 第十步
    放入肉肠翻炒,出锅前用盐调味即可。

烹饪技巧

  • 海参要先前浸泡之后,肉质才会更加鲜嫩爽滑。

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