喝汤，经常喝汤，是很养人的，更养胃，尤其冬日喝汤能去病，这样汤是极佳的补品，火腿，老鸡，瘦肉等这一类都有丰富的蛋白质，营养价值极高，适合大多数人群，老人推荐，孕妇推荐，在家没事动手煲个汤，幸福全家，暖心全家，快来自己试试吧！
瘦肉不能和菠菜一起搭配。，否则将会营养流失。汤这一块的一定要小火慢炖，保证营养不流失。根据自己口味调味，不宜太咸。
水晶鸡脚是一道用鸡爪子和猪肉和辣椒等为原材料而做成的美味食物……
凤爪是一道人人喜爱的肉类，香糟卤凤爪是其中的精品，美味的凤爪……
大盘鸡，听名字就知道这是一道良心菜品，菜的量很大很充足，看起……
土鸡刚从草原成奔跑完之后的肉质是最好的，这时候将其做成泡椒凤……
鸡爪
海米
柴鸡
排骨
火腿
动人的食谱
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