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酸奶西米水果捞
酸奶西米水果捞

酸奶西米水果捞

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.16 03:22

酸奶西米水果捞是一道夏天圣品,这道甜品味道酸甜,口感独特。酸奶奶香味浓郁,西米透明有弹性,新鲜水果又甜又脆,也是下午茶的最好选择,具有调节肠胃,美白美容,健胃消食,排毒减肥,抗衰老的功效。一般人群都可以吃。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好酸奶,西米和水果。
  • 第二步
    水开后加入西米煮到透明,关火焖一会儿。
  • 第三步
    用纯净水冲洗西米。
  • 第四步
    把火龙果切成两半,取一半,挖出果肉切块。
  • 第五步
    把火龙果块放入火龙果的壳里,再把酸奶和西米倒入,就做好了。

烹饪技巧

  • 水果可以根据自己的口味和爱好,自由选择搭配。如果没有酸奶的话,也可以用杏仁露来代替酸奶。煮好的西米也可以放到冰箱里冷藏,口感会更好!

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相忘厨海

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酸奶西米水果捞 酸奶西米水果捞
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一看菜名就知道这是一道西餐菜肴,酸奶酸爽可口,有助消化,水果营养丰富,含有大量维生素,再说了。捞这种方法,好像是西餐用的比较多,一种成熟的烹饪技巧,加上好的食材……

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