很好吃的一种甜点，薏米，含有丰富的维生素，可以美白养颜。还有去除风湿，清热解毒，防癌抗癌等功效，除了有些凉性，身体虚弱时候少吃，南瓜，吃起来甜而不腻，营养丰富，二者结合，做成甜点，搭配粥类食用，非常不错的选择。
南瓜和薏米都是熟的，所以不要煎太长的时间。南瓜去皮切块的时候，可以适当薄些，容易煮烂。南瓜煮烂后先移出，然后继续蒸薏米，直到熟了。
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南瓜
薏米
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