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卤味乳鸽
卤味乳鸽

卤味乳鸽

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.16 04:12

鸽子肉,蛋白质含量高,骨头内含有软骨素,经常食用,能改善皮肤细胞的活力,让人面色看起来更加红润。鸽肝还能帮组人很好的利用人体的胆固醇,让人不会动脉硬化,所以是一款很好的保健食材,口感也极好,卤了让鸽子肉更香,更好吃;

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 老抽 :适量
  • 酱油适量
  • 冰糖少许

具体步骤

  • 第一步
    乳鸽洗净除去内脏,沥干水。
  • 第二步
    除开米椒以外,其他香料入袋。
  • 第三步
    加调味,盐,,酱油,老抽,冰糖少许,鸽子正反面分别小火焖20分钟。
  • 第四步
    乳鸽捞出,剩下的汁煮稠,淋再乳鸽上即可。

烹饪技巧

  • 辣椒不要放入香料袋,防止感觉太辣的时候可以随时取出。如果乳鸽出锅时候汁已经够味了,就可以勾芡,使汁变得粘稠些。如果爱吃头的人们,可以保留乳鸽的脑袋。

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美美厨芳

美美厨芳

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很多人爱吃乳鸽呢,只因为他独特的口感能带给我们不一般的享受,但是若是可以再配上美味的茴香籽以及可口的卤汁那就更好了啊。乳鸽还具有强身健体和清热解毒的功效,也可以……

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