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翠茼鱼圆
翠茼鱼圆

翠茼鱼圆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.12 05:20

翠茼鱼圆,最需要的食材就是新鲜的鱼圆了,而鱼圆中富含了丰富的营养素,而牛肚还有很多的营养素,可以治疗一些元气不足,虚弱的人群,所以这一道翠茼鱼圆非常适合那些虚弱的人群食用了。

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主料

  • 大头宝鱼馅 :200g
  • 茼蒿100g
  • 3g
  • 葱 :5g
  • 鸡蛋1个

辅料

  • 玉米油 :1匙
  • 干淀粉 :2匙
  • 香油 :0.5匙
  • 盐 :0.5匙
  • 味精 :0.2匙
  • 黑胡椒粉 :0.2匙

具体步骤

  • 翠茼鱼圆的做法图解一
    第一步
    1.在市场买新鲜的大头宝鱼让卖家直接处理好搅拌成鱼馅回来要用清水分几次倒入搅拌成泥状
  • 翠茼鱼圆的做法图解二
    第二步
    2.茼蒿摘好洗净沥干水份备用
  • 翠茼鱼圆的做法图解三
    第三步
    3.葱姜切成末
  • 翠茼鱼圆的做法图解四
    第四步
    4.黑胡椒粉、葱、姜放入鱼泥中搅拌均匀
  • 翠茼鱼圆的做法图解五
    第五步
    5.茼蒿切成饺子馅一样碎末
  • 翠茼鱼圆的做法图解六
    第六步
    6.茼蒿和鱼泥倒入玉米油和香油拌匀
  • 翠茼鱼圆的做法图解七
    第七步
    7.放入盐和味精调味(盐和味精一定要后放因为放盐再搅拌会更加粘稠
  • 翠茼鱼圆的做法图解八
    第八步
    8.打入一个鸡蛋拌匀
  • 翠茼鱼圆的做法图解九
    第九步
    9.放入干淀粉
  • 翠茼鱼圆的做法图解十
    第十步
    10.将干淀粉充分的搅拌均匀使鱼馅即粘稠又有弹性
  • 翠茼鱼圆的做法图解十一
    第十一步
    11.锅中倒入适量清水要凉水哦将鱼圆下入凉水中待鱼圆下完后水也差不多开锅了
  • 翠茼鱼圆的做法图解十二
    第十二步
    12.开锅大约煮三分钟放入盐和味精提鲜即可
  • 翠茼鱼圆的做法图解十三
    第十三步
    13.鲜嫩的鱼圆盛入容器中
  • 翠茼鱼圆的做法图解十四
    第十四步
    14.鱼圆吃到口中Q弹还有茼蒿的清香
  • 翠茼鱼圆的做法图解十五
    第十五步
    15.非常适合老人和孩子享用啊
  • 翠茼鱼圆的做法图解十六
    第十六步
    16.也是宴客的拿手必备美味噢

烹饪技巧

  • 鱼肉要处理干净不能有刺

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翠茼鱼圆 翠茼鱼圆
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已被2002人参考

翠茼鱼圆是一倒下流菜,也是宴请菜哦,因为它的做法非常奇特,而且是非常下口的下口饭。之所以下口,是因为茼蒿中有一种无法说出的香味,十分的吸引人,而且茼蒿十分的脆口……

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