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懒人版-酸菜鱼
懒人版-酸菜鱼

懒人版-酸菜鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 10:11

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主料

  • 鲤鱼400
  • 酸菜鱼料包 :250

辅料

具体步骤

  • 懒人版-酸菜鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲤鱼,去除内脏,洗净备用。
  • 懒人版-酸菜鱼的做法图解二
    第二步
    2.酸菜鱼,料包。
  • 懒人版-酸菜鱼的做法图解三
    第三步
    3.把头分切成二瓣,鱼片,去骨,码上料包,倒入些料,腌制一会。
  • 懒人版-酸菜鱼的做法图解四
    第四步
    4.准备的大蒜,大葱,还有辣椒。
  • 懒人版-酸菜鱼的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油,先把酸菜炒香,再倒入切好的辣椒段,大蒜,炒香。
  • 懒人版-酸菜鱼的做法图解六
    第六步
    6.加些高汤或是开水,这里加的是开水+浓汤宝。
  • 懒人版-酸菜鱼的做法图解七
    第七步
    7.再放些小米椒。辣的够味。
  • 懒人版-酸菜鱼的做法图解八
    第八步
    8.等开锅后,把腌制好的鱼片,倒入。
  • 懒人版-酸菜鱼的做法图解九
    第九步
    9.开锅后,撒上些葱花,即可。
  • 懒人版-酸菜鱼的做法图解十
    第十步
    10.汤鲜,肉嫩。好吃。

烹饪技巧

  • 一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。

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