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我们通常把胡萝卜切成丝,这样更好的和木耳混合口感更为鲜美营养,加上腐竹含有非常多的蛋白质,具有抗癌症,抗衰老,增加体质。很多人喜欢把萝卜丝炒着来,而少数的拿来煮汤吃,煮汤是因为汤鲜美,然后很多人拿来和腐竹炒,因为两种调理含有的都是人体所需最主要的能量
泡腐竹和木耳时最好用温水或者凉水。
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123吃晚餐
胡萝卜的营养成分之高不多赘述,是青少年成长中的必备蔬菜。而木耳,更是一种药用食材,能够养血养颜,对于胆结石也具有一定的化解之用。这道菜,十分简单,无论是厨艺新手……
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