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唇齿留香的莴笋炒蛋
唇齿留香的莴笋炒蛋

唇齿留香的莴笋炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.24 09:04

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主料

辅料

  • 油 :55
  • 盐 :1.5g
  • 料酒 :5
  • 生抽 :10
  • 蚝油 :3

具体步骤

  • 唇齿留香的莴笋炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.食材准备
  • 唇齿留香的莴笋炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.莴笋去皮洗净切斜片
  • 唇齿留香的莴笋炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.红辣椒洗净切碎,大蒜苗和香菜洗净切段
  • 唇齿留香的莴笋炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋加点盐和料打散
  • 唇齿留香的莴笋炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液煎至成型后滑散,盛出
  • 唇齿留香的莴笋炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.锅里再加点油,放辣椒和大蒜梗煸香
  • 唇齿留香的莴笋炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.放莴笋翻炒片刻
  • 唇齿留香的莴笋炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.撒盐翻炒均匀
  • 唇齿留香的莴笋炒蛋的做法图解九
    第九步
    9.放鸡蛋混合翻炒均匀,倒入蚝油翻炒均匀
  • 唇齿留香的莴笋炒蛋的做法图解十
    第十步
    10.淋入生抽翻炒均匀
  • 唇齿留香的莴笋炒蛋的做法图解十一
    第十一步
    11.放大蒜叶和香菜翻炒至断生即可出锅

烹饪技巧

  • 1.打鸡蛋的时候加点料酒可以去腥提味。2.煎鸡蛋的时候油温要高,油还要比平时炒菜多,煎出来的鸡蛋才会松软。3.莴笋选择带点红色皮的更香,更可口。

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