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鲜香的香菇油菜
鲜香的香菇油菜

鲜香的香菇油菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.11 04:53

香菇油菜是一道在百姓餐桌上非常常见的家常便菜。香菇油菜这道菜,制作原料本身的营养就非常的丰富,成菜更含有降脂降压、宽肠通便的食疗作用。香菇油菜制作原料易得,制作方法也非常简单易上手,非常适合在家里自己动手制作。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量
  • 玉米淀粉适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 鲜香的香菇油菜的做法图解一
    第一步
    1.新鲜的香菇不需要泡发,直接洗干净备用
  • 鲜香的香菇油菜的做法图解二
    第二步
    2.油菜洗干净手,切去叶子部分,用剪刀在菜径修剪一下,变成玫瑰花的样子
  • 鲜香的香菇油菜的做法图解三
    第三步
    3.把洗干净的油菜倒入烧开的水中焯一下后码盘。记住焯水的时候,水里放少许盐,这样会使蔬菜保持翠绿。
  • 鲜香的香菇油菜的做法图解四
    第四步
    4.五花肉洗干净后剁成剁成肉末备用
  • 鲜香的香菇油菜的做法图解五
    第五步
    5.把香菇切粒备用
  • 鲜香的香菇油菜的做法图解六
    第六步
    6.热锅,把肉末倒入,加少许盐爆炒后盛出备用
  • 鲜香的香菇油菜的做法图解七
    第七步
    7.热油,倒入蒜末爆香
  • 鲜香的香菇油菜的做法图解八
    第八步
    8.倒入香菇粒,加少许蚝油炒
  • 鲜香的香菇油菜的做法图解九
    第九步
    9.加入刚才爆炒过的肉末入锅一起炒熟
  • 鲜香的香菇油菜的做法图解十
    第十步
    10.少许玉米淀粉和水做成芡汁倒入锅中收汁
  • 鲜香的香菇油菜的做法图解十一
    第十一步
    11.最后把炒好的肉末香菇粒淋入油菜中即可

烹饪技巧

  • 1.我用的是新鲜香菇,省去了泡发的时间,如果用干香菇,这道菜会更香一些

  • 2.记住焯水的时候,水里放少许盐,这样会使蔬菜保持翠绿。

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