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美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹
美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹

美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.16 07:13

里脊肉菠菜花菜羹是一道荤素搭配的菜肴,真的非常的好吃,同时也很有营养,做法也非常的简单,是一道非常普通容易制作的家常菜,熬住时间长一点,能更加的入味可口,而且菠菜花菜里面都含有某种微量的抗癌物质,同时也含有可以帮助消化的物质。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹的做法图解一
    第一步
    1.食材:里脊肉(已切)、花菜(已清洗)、菠菜(已洗净切开)、水淀粉
  • 美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹的做法图解二
    第二步
    2.烧锅倒油烧热,下入已切好的里脊肉,加适量的料
  • 美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹的做法图解三
    第三步
    3.翻炒翻炒。
  • 美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹的做法图解四
    第四步
    4.随后,合入已清洗好的花菜翻炒一下。
  • 美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹的做法图解五
    第五步
    5.接着,加适量的清水煮开,煮至花菜熟软。
  • 美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹的做法图解六
    第六步
    6.然后,合入切好的菠菜翻动一下。
  • 美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹的做法图解七
    第七步
    7.最后,加适量的盐。
  • 美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹的做法图解八
    第八步
    8.加适量的味精。
  • 美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹的做法图解九
    第九步
    9.调味翻匀。
  • 美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹的做法图解十
    第十步
    10.再加入水淀粉。
  • 美味佳肴里脊肉菠菜花菜羹的做法图解十一
    第十一步
    11.勾芡翻匀,即成。

烹饪技巧

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