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生活加快的同时人们也越来越关注养生了,食疗顺应时代的变化和要求出现在人们的视野。一款抗癌药膳—菱角红豆薏苡糯米饭,滋养身心,清热解毒,另外对于女性还可以减肥美容哦~这种药膳时可用于辅助治疗小儿头疮等。或许有人觉得菱角生吃更好吃,但小编要温馨提示:菱角不可生吃哦!
1、若不用电饭煲也可以使用普通锅煮粥。但红豆薏米需事先浸泡。2、各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
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神厨奶爸
菱角本身具有清热解毒的功效,可以药用,而红豆含铁量丰富,是一种补血补气的豆类,薏米更是家喻户晓,它不但可以减肥,而且还有美白养颜的功效。需要注意的是红豆和薏米煮……
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