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菱角含有丰富的蛋白质,当它与大众所熟悉的红豆和祛湿之首的薏苡仁组合时,其对人体所起到的作用就已经不仅仅可以补充人体所需的蛋白质和各类维生素,还可以健脾祛湿。对止渴、解酒也起到一定的作用。与可口香软的糯米搭配更是让人轻松入胃,是解酒,美容的不二选择。
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菱角本身具有清热解毒的功效,可以药用,而红豆含铁量丰富,是一种补血补气的豆类,薏米更是家喻户晓,它不但可以减肥,而且还有美白养颜的功效。需要注意的是红豆和薏米煮……
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