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营养番茄紫菜面
营养番茄紫菜面

营养番茄紫菜面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.01 04:51

在饥肠辘辘却又不想等待漫长的外卖时,不妨自己下手做一个面吃更能解饿。在家做面,做法既要简单快速又要营养美味,我首推番茄紫菜面,备上面、云吞、番茄、紫菜即可。番茄紫菜做汤底,使得面和云吞带有番茄的甜酸还有紫菜的香滑,味道一点也不会寡淡,还营养健康。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 10
  • 油 :适量

具体步骤

  • 营养番茄紫菜面的做法图解一
    第一步
    1.材料图
  • 营养番茄紫菜面的做法图解二
    第二步
    2.番茄一开四切块,姜切成姜末
  • 营养番茄紫菜面的做法图解三
    第三步
    3.汤锅内加入较多的清水
  • 营养番茄紫菜面的做法图解四
    第四步
    4.烧开水后加入云吞
  • 营养番茄紫菜面的做法图解五
    第五步
    5.加入面条
  • 营养番茄紫菜面的做法图解六
    第六步
    6.煮大约10分钟,至面条煮熟
  • 营养番茄紫菜面的做法图解七
    第七步
    7.捞出,用清水冲洗掉面浆
  • 营养番茄紫菜面的做法图解八
    第八步
    8.起油锅
  • 营养番茄紫菜面的做法图解九
    第九步
    9.放入姜末爆香,然后加入番茄
  • 营养番茄紫菜面的做法图解十
    第十步
    10.加入盐
  • 营养番茄紫菜面的做法图解十一
    第十一步
    11.加入清水,煮3分钟
  • 营养番茄紫菜面的做法图解十二
    第十二步
    12.加入紫菜
  • 营养番茄紫菜面的做法图解十三
    第十三步
    13.煮3分钟
  • 营养番茄紫菜面的做法图解十四
    第十四步
    14.加入面条煮2分钟便可
  • 营养番茄紫菜面的做法图解十五
    第十五步
    15.成品

烹饪技巧

  • 从冰箱取出的面条和云吞不用解冻,直接煮就行了

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