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鸡腿的营养价值非常高,有着丰富的蛋白质等,西红柿含有丰富的维生素,因此以西红柿和鸡腿为主要食材做出的茄汁鸡腿肉营养十分丰富。其次,茄汁鸡腿肉的做法简单,只需轻轻松松几步就能吃上美味十足,鲜香可口,香飘十里的鸡腿,超级好吃。
鸡肉焯水去腥。
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爱做饭的小子
茄汁鸡腿肉是一道适合夏季食用,或者食欲不振的人食用,因为平时吃惯了大鱼大肉,换一种风味反而能有其他的感觉,这个茄汁鸡腿肉就是用鸡腿肉,日本豆腐,红色水果椒做成的……
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