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可口的番茄鸡肉汤
可口的番茄鸡肉汤

可口的番茄鸡肉汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.06 02:25

番茄鸡肉汤是一道简易却富含营养的汤肴。番茄含有多种维生素和微量元素,味道酸中带甜,汁多爽口,经常食用对人体非常有好处。番茄辅以鲜嫩爽滑的鸡肉,其汤更是味道可口,营养丰富。另外,此汤还具有补血养颜和消除雀斑,活血止痛消肿的作用。

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主料

  • 番茄4个
  • 鸡小胸 :500

辅料

  • 油 :适量
  • 食盐 :适量
  • 砂糖 :适量
  • 鱼露 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 粟米粉 :适量
  • 鸡粉 :适量

具体步骤

  • 可口的番茄鸡肉汤的做法图解一
    第一步
    1.食材图
  • 可口的番茄鸡肉汤的做法图解二
    第二步
    2.番茄择洗干净,切块 鸡肉择洗干净,切条
  • 可口的番茄鸡肉汤的做法图解三
    第三步
    3.鸡肉加入鸡粉、胡椒粉、砂糖、粟米粉和清水拌匀
  • 可口的番茄鸡肉汤的做法图解四
    第四步
    4.腌制10分钟左右
  • 可口的番茄鸡肉汤的做法图解五
    第五步
    5.坐锅煮水
  • 可口的番茄鸡肉汤的做法图解六
    第六步
    6.放入鸡肉煮至半熟,再放入番茄一起煮熟
  • 可口的番茄鸡肉汤的做法图解七
    第七步
    7.加入食盐调味
  • 可口的番茄鸡肉汤的做法图解八
    第八步
    8.熄火盛出

烹饪技巧

  • 鸡肉先煮,再放入番茄,才不会影响番茄的口感。

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番茄鸡肉汤 番茄鸡肉汤
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