主料
- 燕麦 ：75
- 水 ：2碗
- 鱼肉 ：100
好吃的鱼肉燕麦主要是以燕麦，水和鱼肉为主要食材搭配少量食盐烹制而成。是一道经典的家常美食。鱼肉味道鲜美肉质鲜香可口，而且鱼肉中含有丰富的蛋白质，营养价值高，燕麦也是一种营养丰富的养胃美食，两种食材的完美结合好吃又健康。
取鱼腩的部位蒸，方便取出鱼骨
燕麦面，是一档制作简单的家常小面；燕麦里面含有钙、铁等营养成……
宝宝牛奶燕麦粥是很适合宝宝们喝的。很有营养并且有助于消化。宝……
燕麦瘦肉粥，似乎大家都是习惯了燕麦拿来就直接冲开水喝，很少人……
大米燕麦粥主要是由燕麦和大米等原料制作而成的，具有止血补血、……
燕麦
花心愛香菜
评论