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美味的豆芽炒木耳
美味的豆芽炒木耳

美味的豆芽炒木耳

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.30 03:48

豆芽炒木耳,这是一道非常适合家里人食用的家常菜,这道菜大多出现在北方人民的餐桌上,因为北方盛产木耳和豆芽,而且这道菜脂肪含量少,但是富含丰富的维生素和各类微量元素,非常适合北方人民陪着荤菜食用,可以均衡人体营养,同时也是妹子的最爱。

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主料

  • 豆芽 :适量

辅料

具体步骤

  • 美味的豆芽炒木耳的做法图解一
    第一步
    1.豆芽过水捞起
  • 美味的豆芽炒木耳的做法图解二
    第二步
    2.木耳开水浸泡开
  • 美味的豆芽炒木耳的做法图解三
    第三步
    3.木耳泡开后稍微切下
  • 美味的豆芽炒木耳的做法图解四
    第四步
    4.洋葱,辣椒,大蒜切好备用
  • 美味的豆芽炒木耳的做法图解五
    第五步
    5.锅里放油待烧热
  • 美味的豆芽炒木耳的做法图解六
    第六步
    6.放配料爆香
  • 美味的豆芽炒木耳的做法图解七
    第七步
    7.最后放豆芽翻炒,加食盐,鸡精,1.2分钟即可

烹饪技巧

  • 1、豆芽过水,木耳要泡开。

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豆芽炒木耳 豆芽炒木耳
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