鱿鱼炒青椒

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.22 07:49

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主料

• 鱿鱼 ：600
• 青椒 ：2个

辅料

• 葱 ：适量
• 水淀粉 ：适量
• 油 ：适量
• 姜 ：适量
• 花椒面 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鱿鱼用白醋加清水泡10分钟，清理好洗干净，青椒葱蒜姜备好
• 
  第二步
  2.鱿鱼青椒葱姜蒜切好待用
• 
  第三步
  3.锅里放油加热葱姜花椒面蒜炒香
• 
  第四步
  4.加入鱿鱼翻炒
• 
  第五步
  5.加入适量生抽翻炒
• 
  第六步
  6.在放入青椒翻炒加适量盐翻炒出锅
• 
  第七步
  7.翻炒出锅盛盘里可以吃了

烹饪技巧

• 鱿鱼清理好用白醋泡10分就能把皮扒下来，炒的时候火要大火翻炒。

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鱿鱼炒青椒

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包含食材

• 青椒
• 鱿鱼

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