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苹果,具有丰富的锌元素,有助于增强人体免疫力和人的大脑记忆力,而且,苹果中的钾元素还可以和人体中过多的钠盐反应,促进电解质平衡。酸奶,具有丰富的肠道益生菌,可以促进肠道蠕动,促消化。苹果酸奶面包,苹果和酸奶的完美结合,一起来DIY吧!
发酵时间需根据气温情况而定。喜欢甜味的,可以在苹果中加入15-20克糖,炒干。烘烤时间与火力需根据烤箱实际情况酌情调整。
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