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特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜
特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜

特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.06 12:26

西红柿鸡蛋炒冬瓜是西红柿,鸡蛋,冬瓜一起制作而成的,是一道素菜,但是因为有鸡蛋的加入,所以也可以称为荤菜,因为鸡蛋的营养特别的丰富,含有大量人体成长所需要的营养物质,所以一般在孩子长身体的时候就很多家长给孩子补充鸡蛋,促进生长发育。

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主料

辅料

  • 葱 :1段
  • 白糖 :少许
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解一
    第一步
    1.食材:冬瓜,西红柿,鸡蛋;
  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解二
    第二步
    2.柿子洗净,切块,去皮更好;
  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解三
    第三步
    3.冬瓜去皮,切小块;
  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋加盐,打散;
  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解五
    第五步
    5.锅放入宽油,烧热,倒入蛋液;
  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解六
    第六步
    6.成型后,搅散,盛出;
  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解七
    第七步
    7.另加少许油,下葱花炒香,下冬瓜煸炒一会儿;
  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解八
    第八步
    8.下西红柿炒;
  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解九
    第九步
    9.加盐,白糖少许,加少许清水,焖一会儿;
  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解十
    第十步
    10.放入鸡蛋;
  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解十一
    第十一步
    11.炒匀即可;
  • 特爱西红柿鸡蛋炒冬瓜的做法图解十二
    第十二步
    12.西红柿鸡蛋炒冬瓜。

烹饪技巧

  • 冬瓜焖一会儿,绵软;这个季节的柿子较酸,炒菜时加一些白糖中和;炒鸡蛋时,油稍微多一点,油热再放入蛋液,炒出的蛋花大。

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西红柿鸡蛋炒冬瓜 西红柿鸡蛋炒冬瓜
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西红柿鸡蛋炒冬瓜,听着这名字,是不是赶紧有点奇怪呢?就会忍不住的想,我只听过或吃过西红柿炒鸡蛋,但没吃过西红柿鸡蛋炒冬瓜,是不是黑暗料理。绝对不是黑暗料理,加冬……

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