登录 手机九州醉

m.zhms.cn

营养黑木耳灵芝红枣汤
营养黑木耳灵芝红枣汤

营养黑木耳灵芝红枣汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.13 11:20

汤作为每餐必不可少的美食伴侣已经深受人们所喜爱,大快朵颐一顿之后喝一碗热乎乎的汤是令人很爽的事情。这道美味黑木耳灵芝红枣汤更是营养丰富,味道醇香的汤,灵芝具有滋补身体的效果,红枣能够很好地美容养颜,补血。与木耳搭配滋阴养颜,是滋补汤类的首选。

更多详情
  • 1903人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

  • 灵芝粉 :适量
  • 冰糖适量

具体步骤

  • 营养黑木耳灵芝红枣汤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,把黑木耳泡开,洗净。
  • 营养黑木耳灵芝红枣汤的做法图解二
    第二步
    2.准备适量的灵芝粉
  • 营养黑木耳灵芝红枣汤的做法图解三
    第三步
    3.把泡好的黑木耳放入锅中,加适量的水。
  • 营养黑木耳灵芝红枣汤的做法图解四
    第四步
    4.加入灵芝粉
  • 营养黑木耳灵芝红枣汤的做法图解五
    第五步
    5.炖熟
  • 营养黑木耳灵芝红枣汤的做法图解六
    第六步
    6.放入红枣,冰糖
  • 营养黑木耳灵芝红枣汤的做法图解七
    第七步
    7.煮熟
  • 营养黑木耳灵芝红枣汤的做法图解八
    第八步
    8.开吃

烹饪技巧

10

收藏

分享
来跟我们探索

来跟我们探索

共有455个成果

TA的其他成果

黄瓜炒鸡蛋
自制全麦葡萄干司康
蒜末茄子
自制葱油鸡腿
青菜烧粉带
自制新奥尔良烤鸡腿堡
自制炸薯条
家常版沂蒙小炒~辣椒炒肉
查看全部
黑木耳灵芝红枣汤 黑木耳灵芝红枣汤
10
已被3086人参考

黑木耳灵芝红枣汤是一种养生汤,现在家家户户的饭桌上是少不了汤的,而选择一份好汤是对家人最好的呵护,黑木耳能够起到预防缺铁性贫血的状况,灵芝、红枣能令女人养颜补血……

包含食材
发表评论需要登录

评论